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Alergia e ar-condicionado: como usar sem passar mal

EM UMA FRASE

Pode usar. O aparelho não causa alergia: o que dispara a crise é o mofo que cresce na serpentina suja e o ar frio e seco demais. Filtro limpo e temperatura amena resolvem a maior parte, e o risco que sobra não chega a ser sério.

Veja o caminho do ar e onde o mofo se instala.

filtro sujo filtro limpo
A tela do filtro sai pela frente da unidade interna, sem ferramenta.

Como o ar afeta a sua respiração por dentro

O ar-condicionado split não puxa ar limpo de fora do cômodo. Ele suga o ar que já está fechado no seu quarto, faz esse ar passar por uma serpentina de metal gelada para tirar o calor e devolve o mesmo ar, agora frio, para o cômodo.

Pense no aparelho como um pulmão mecânico com uma peneira na entrada. Na máquina comum essa peneira é só uma tela de nylon. Ela segura cabelo e fiapo de cobertor. Poeira fina, ácaro e esporo de fungo passam direto.

Quando o ar quente encosta na serpentina fria, a água que estava no ar vira gota. Poeira parada mais umidade parada é onde o mofo cresce: atrás das aletas (paletas que direcionam o vento) e na calha do dreno. Cada vez que o ventilador liga, ele sopra essas partículas na sua respiração. É por isso que o espirro e o chiado no peito vêm nos primeiros minutos depois de ligar, e não no fim da noite.

O que muda no quarto

Aparelhos feitos para quem tem rinite ou asma põem camadas mais densas na frente da serpentina: malha fina e atração eletrostática, que prendem a partícula microscópica antes que ela circule. Muitos também secam a serpentina sozinhos, mantendo o ventilador girando depois que você aperta desligar, para não sobrar água parada lá dentro.

O resto é ajuste, e não custa nada:

  • Não use na temperatura mínima. Quando você seleciona a temperatura mínima no controle remoto, o aparelho não gela mais rápido. Ele só passa a trabalhar sem parar, e o ar do quarto pode secar.
  • Tire o vento de cima de você. Aponte as aletas (paletas que direcionam o ar) para o teto ou para o lado. Jato de ar frio batendo na cama a noite toda pode ressecar o nariz e causar choque térmico no seu corpo.
  • Lave a tela e troque o refil. Água corrente e sabão neutro na tela, secar à sombra antes de recolocar. A tela precisa de lavagem a cada 30 dias, e os elementos de alta densidade precisam de troca a cada 3 a 6 meses.

Quanto custa manter o ar limpo

Lavar a tela não custa nada: água e sabão neutro, sem ferramenta. O refil de alta densidade, quando o seu modelo usa um, é a despesa pequena e repetida do ano, e o preço muda com a marca do aparelho.

A higienização profunda é outra coisa. Ela exige abrir a unidade que fica no quarto para lavar serpentina e turbina com produto próprio, e o valor depende da sua região, do tamanho do aparelho em BTUs e da altura em que ele está instalado. Peça dois orçamentos antes de fechar: pode haver uma grande variação no preço, de acordo com a empresa, então é sempre bom checar.

Quando parar e chamar um técnico

Cheiro de mofo, de vinagre ou de terra molhada nos primeiros minutos depois de ligar, ou pontinhos pretos na saída do ar: pare de usar o aparelho. A sujeira já virou placa na serpentina e na turbina, e simplesmente lavar a tela do filtro, já não é mais eficaz.

Se você for abrir a tampa plástica para olhar de perto, desligue antes o disjuntor do ar-condicionado no quadro da casa. Tirar o lodo da serpentina e desentupir a calha do dreno exige desmontagem parcial e produto químico, e o mais seguro é chamar um técnico. Mas se você tem segurança para isolar a placa elétrica, dá para fazer essa lavagem em casa, com uma bolsa coletora, seguindo o guia de como lavar o ar-condicionado sem tirar da parede.

O que muda na prática

Temperatura

22 °C a 24 °C

Guias gerais de climatização aceitam de 20 °C a 25 °C; para quem tem rinite ou asma a faixa recomendada é mais estreita, para não ressecar a mucosa.

Diversas

Umidade do quarto

40% a 60%

Abaixo disso a garganta arranha e o nariz entope com secreção seca no meio da madrugada.

Hospital Paulista

Filtro HEPA

99,97%

Retenção de partículas a partir de 0,3 micrômetro, o tamanho de ácaro, fezes de ácaro e esporo de fungo.

Diversas

Mitos e pegadinhas

dizem que… Ar-condicionado dá gripe e resfriado.
na prática… O aparelho não cria vírus nem bactéria. O que pesa é o ar seco demais, que pode afetar a defesa natural do nariz.
dizem que… Quem tem bronquite ou rinite não pode dormir com o ar ligado.
na prática… Pode dormir a noite toda se a temperatura ficar amena e o vento não bater direto no corpo.
dizem que… Existe ar-condicionado certificado como antialérgico.
na prática… A etiqueta do INMETRO avalia segurança elétrica e consumo, não alergia. "Antialérgico" é palavra do fabricante para dizer que o modelo tem filtro mais denso ou ionizador.

Na hora de comprar, o que olhar

  1. Filtragem além da tela: veja na ficha se o modelo aceita elemento HEPA ou camada eletrostática, e não só a tela de nylon.
  2. Secagem automática da serpentina: é o recurso que mantém o ventilador girando alguns minutos depois de desligar, e é o que impede o mofo de voltar.
  3. Aletas (paletas que direcionam o vento) com direção regulável: você precisa conseguir jogar o vento para o teto, longe da cama.

Seja qual for o modelo, o filtro precisa ficar limpo. Veja como lavar o filtro do ar-condicionado em casa.

na hora de comprar, esta comparação ajuda — Qual Ar-Condicionado

Perguntas que chegam junto

Umidificador ou uma bacia com água no quarto ajudam?
Ajudam. A refrigeração tira água do ar junto com o calor, e em noite longa o quarto fica seco. Um umidificador ligado segura a umidade no ambiente, e uma bacia com água no chão também ajuda, mas só em parte.

fontes: Hospital Paulista, Diversas

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