Ar-condicionado faz mal para idosos? Cuidados e ajuste

O que acontece com o corpo e com o ar por dentro do quarto

O aparelho puxa o ar quente do quarto, faz esse ar passar pelas aletas de metal gelado da serpentina (as lâminas bem fininhas, uma do lado da outra) e sopra o ar resfriado de volta. E como é o ar do próprio quarto que fica circulando o tempo todo, se as telas do filtro e as peças de dentro estiverem cheias de poeira e mofo, o ventilador espalha essa sujeira no quarto a cada ciclo.

O corpo da pessoa idosa lida com o frio de um jeito diferente. Com o avanço da idade, a sensibilidade para perceber a queda de temperatura diminui, e a circulação de sangue nas mãos e nos pés demora mais para reaquecer o corpo. Ao mesmo tempo, quando resfria o ar, o aparelho pode acabar tirando umidade do quarto. E quando o ar fica seco demais, o nariz resseca e fica mais desprotegido, o que pode facilitar irritações na garganta. Já o vento frio batendo direto na pele pode causar dores musculares.

Qual é a temperatura ideal e o que muda na prática

A temperatura do quarto é considerada segura para o idoso entre 18 ºC e 25,5 ºC, e abaixo de 18 ºC o frio já traz risco para a saúde. Dentro dessa faixa, a Hitachi recomenda ajustar a temperatura pelo conforto de cada pessoa. Já a norma internacional da ASHRAE, que vale para qualquer ambiente e não só para idosos, trabalha com a faixa de 20 ºC a 27 ºC. Os limites não batem entre si porque cada recomendação parte de uma pessoa diferente, e a sensibilidade ao frio muda de corpo para corpo. Mas o que as duas faixas têm em comum é que o termostato não deve ficar nos extremos.

O clima lá fora também conta na hora de regular o aparelho. Um otorrino do Hospital CEMA orienta deixar o aparelho um pouco abaixo da temperatura de fora. No exemplo dele, se lá fora está 35 ºC, não precisa programar 18 ºC, porque por volta de 24 ºC já refresca bem. Isso ajuda a evitar o choque térmico na hora em que o idoso sai do cômodo.

A direção do vento faz diferença no conforto, e você sente isso na hora. Com as palhetas apontadas para baixo, o ar frio sopra sem parar em cima de quem está na cama ou no sofá. Já com as palhetas voltadas para o teto, o ar gelado desce devagar e se mistura ao ar do quarto antes de chegar na pessoa.

Quanto custa manter o aparelho higienizado

Se a sujeira se acumular nas serpentinas, o ar que sai do aparelho pode virar um risco para as vias respiratórias. A limpeza simples de rotina em um split custa entre R$ 120 e R$ 200.

Quando o aparelho já está com cheiro de mofo ou com sujeira preta acumulada nas aletas (as lâminas de metal bem fininhas), a higienização precisa ser profunda. O serviço completo com bactericida custa de R$ 180 a R$ 350 num split de 9.000 a 12.000 BTUs e de R$ 250 a R$ 450 num de 18.000 a 24.000 BTUs. O preço muda com a cidade, com a altura em que a unidade está instalada e com o tempo que o aparelho passou sem manutenção.

O que as normas brasileiras dizem sobre isso

Nenhuma norma brasileira diz que ar-condicionado faz mal a idoso. O INMETRO, o PBE (Programa Brasileiro de Etiquetagem) e as normas da ABNT tratam de eficiência, de segurança elétrica e de faixas de conforto térmico, mas não falam de diagnóstico de saúde. Então, no quarto do idoso, o que faz diferença é a limpeza e o ajuste do aparelho, e isso está nas suas mãos.

Quando parar e chamar um técnico

Antes de abrir a tampa frontal do split, desligue o disjuntor do ar-condicionado no quadro de luz da casa, para não correr o risco de levar um choque. Se você encontrar lodo na calha, poeira grudada na serpentina de alumínio ou crostas pretas na turbina do ventilador, pare de usar o aparelho. Para a lavagem química, que envolve desmontar o painel e aplicar produto na serpentina, o mais seguro é chamar um profissional. Fora as telas do filtro, só mexa na parte de dentro se você tiver segurança para isolar a placa elétrica, seguindo o guia de como lavar o ar-condicionado sem tirar da parede.