Ar-condicionado e rinite alérgica: temperatura e limpeza
O aparelho não causa rinite, mas pode disparar a crise. Deixe o controle em 22 °C a 24 °C e a umidade entre 40% e 60%, lave o filtro a cada 15 dias e revise a cada 6 meses.
Reponha a umidade do quarto e mantenha a limpeza do aparelho em dia.
O que o aparelho faz com o ar do quarto
O split não traz ar de fora. Ele puxa o ar do quarto, passa esse ar por uma serpentina gelada e devolve o mesmo ar, e nesse caminho a água do ar vira gota e escorre pelo dreno. Para quem tem rinite, esse ciclo pode incomodar por dois lados ao mesmo tempo.
O primeiro é o ar seco e frio, que, segundo o Hospital Paulista, pode levar junto o muco que forra o nariz por dentro. É a congestão que aparece na hora de deitar e a casca seca dentro da narina, mesmo sem resfriado nenhum. Por que um pouco de ar seco até ajuda quem tem rinite, e o que é só irritação do frio, está no guia sobre se o ar-condicionado é bom para quem tem rinite.
O segundo lado só existe quando o aparelho está sujo. A tela, as aletas da serpentina (as lâminas de metal bem fininhas, uma do lado da outra) e a turbina seguram poeira, ácaro e fungo. Depois, segundo o Hospital Paulista, a turbina sopra tudo isso de volta, sem parar, na direção de quem está no quarto. Aquele espirro que começa logo depois de você ligar o aparelho vem daí.
Onde as recomendações não batem
A temperatura certa muda conforme quem responde. A norma ABNT NBR 17037, que vale para escritórios, lojas e outros ambientes não residenciais, adota de 21 °C a 26 °C o ano todo. Já os médicos da Cirurgia Torácica do Vale indicam de 23 °C a 26 °C, e o Hospital Paulista fala em 22 °C a 24 °C. A diferença entre essas faixas é pequena e não chega a mudar a sua noite. Mas nenhuma das duas faixas dos médicos desce abaixo de 22 °C, porque aí o ar resseca depressa e o choque térmico ao entrar e sair do quarto pode disparar uma crise.
Já com a umidade, as recomendações batem. A Cirurgia Torácica do Vale e o Hospital Paulista indicam de 40% a 60%, que é um meio-termo, porque o ar seco demais irrita as vias respiratórias, e o ar úmido demais favorece o bolor na parede.
Quando parar e chamar um técnico
Existem dois sinais de que é hora de parar de usar o aparelho. O primeiro é sentir cheiro de terra molhada, mofo ou azedo assim que ele liga. O segundo é ver água pingando pela carcaça da unidade interna. O cheiro vem de uma colônia de fungo na turbina, e a água pinga porque tem lodo entupindo a bandeja do dreno. Nenhum dos dois se resolve passando um pano. É preciso desmontar o painel e lavar a serpentina e a turbina com produto, e o mais garantido é chamar um técnico. Se você tem segurança para isolar a placa elétrica, dá para fazer essa lavagem em casa, com uma bolsa coletora, seguindo o passo a passo do guia de como lavar o ar-condicionado sem tirar da parede.
Antes de abrir qualquer parte do aparelho, nem que seja só para olhar, desligue o disjuntor, para não correr o risco de levar um choque.
O que muda na prática
21 °C a 26 °C
É a faixa que a norma ABNT NBR 17037 adota o ano todo para escritórios, lojas e outros ambientes não residenciais. Ela não foi feita para o quarto da sua casa.
ABNT NBR 17037:2023
22 °C a 24 °C
Faixa que o Hospital Paulista considera a mais segura para a respiração, porque ajuda a evitar o choque térmico e o ar seco demais. Já os médicos da Cirurgia Torácica do Vale indicam de 23 °C a 26 °C.
Hospital Paulista
40% a 60%
É a mesma faixa que o Hospital Paulista indica. O ar seco demais irrita o nariz, e o úmido demais alimenta o mofo na parede.
Cirurgia Torácica do Vale
a cada 6 meses
É a manutenção completa do aparelho. Já a limpeza leve dos filtros é a cada 15 dias.
Cirurgia Torácica do Vale
Mitos e pegadinhas
- dizem que… Quem tem rinite não pode usar ar-condicionado.
- na prática… Quem tem rinite pode usar, desde que a umidade do ar seja reposta, a temperatura fique amena e a manutenção esteja em dia.
- dizem que… Lavar a tela plástica da frente resolve toda a sujeira.
- na prática… A tela retém apenas o pó grosso, enquanto fungos e ácaros continuam na serpentina e na turbina.
- dizem que… A etiqueta do INMETRO diz se o aparelho é bom para quem tem alergia.
- na prática… A etiqueta mede consumo de energia e segurança elétrica. Nada nela fala da qualidade do ar que sai do aparelho.
No dia a dia, o que fazer
- Aponte as aletas (as paletas que direcionam o vento) para o teto, nunca para a cama. Com o vento batendo direto no rosto a noite inteira, o nariz pode ressecar.
- Desligue o disjuntor, abra o painel da frente, lave a tela do filtro em água corrente e deixe secar à sombra antes de recolocar.
- Deixe um umidificador no quarto enquanto o aparelho estiver ligado, para repor a umidade que a serpentina tira do ar. Uma bacia de água também ajuda, mas só em parte.
- Marque a revisão com um técnico a cada 6 meses. A limpeza da tela não alcança a serpentina nem a turbina, que é onde o fungo mora.
veja como esse tipo se sai numa comparação completa — Qual Ar-Condicionado
Perguntas que chegam junto
Ar-condicionado é pior do que ventilador para quem tem alergia?
Quanto custa higienizar o ar-condicionado?
fontes: Hospital Paulista, Cirurgia Torácica do Vale, ABNT NBR 17037:2023, Diversas
Termos desta página, traduzidos
BTU
a unidade de quanto calor ele tira. entender por quê →dreno
a mangueira que leva a água embora. entender por quê →filtro
a tela que segura a poeira antes das aletas. entender por quê →disjuntor
a chave que corta a energia do circuito. entender por quê →
Próximo passo
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