Ar-condicionado faz mal para quem tem alergia?

Como o ar do quarto passa pela máquina

O split não puxa ar de fora. Ele aspira o ar do próprio quarto, passa esse ar por uma serpentina gelada e sopra de volta, e nesse caminho a água do ar vira gota e vai embora pelo dreno. Com o nariz seco, a camada de muco que segura poeira e microrganismos fica fina, e a via aérea pode inflamar, segundo o Hospital Paulista. O caminho completo do ar, e o que ajustar no aparelho, está no guia de como usar o ar-condicionado com alergia.

A outra metade do problema é a sujeira. A parte de dentro da evaporadora (a unidade que fica no quarto) vive úmida, e poeira parada em lugar úmido e escuro vira criadouro de ácaro e de fungo. Toda vez que o ventilador interno gira, ele pode soprar esses esporos de volta para o quarto. Numa noite de dez horas, o mesmo ar passa dezenas de vezes pelo seu nariz. Por isso, lavar a tela também é cuidar do ar que você respira enquanto dorme.

Como saber se é o aparelho

O sinal de que a sujeira lá de dentro já está voltando para o quarto é o cheiro. Repare se o ar sai com cheiro de terra molhada ou de guardado, e se aparecem espirros em série nos primeiros minutos depois de ligar, coceira no olho e pigarro ao acordar. Já o nariz seco de manhã, mesmo com a tela do filtro limpa, aponta mais para o ar seco, e aí o que resolve é repor a umidade do quarto (a faixa certa está logo abaixo).

Que temperatura e que umidade segurar

Os médicos alergistas que falaram ao Estadão indicam manter o controle entre 22 °C e 24 °C. Na mesma reportagem, as tabelas de conforto térmico citam uma faixa um pouco mais alta, de 23 °C a 26 °C. As duas faixas são diferentes porque a medicina olha para a mucosa e para o choque de temperatura, enquanto a tabela de conforto leva em conta só o equilíbrio térmico do corpo. Quem tem rinite fica melhor na parte de cima da faixa, perto de 24 °C.

A umidade relativa do quarto, ainda segundo o Estadão, precisa ficar entre 40% e 60%. Abaixo disso o ar resseca o nariz mesmo com o filtro limpo. Um umidificador ajuda a manter essa faixa, e uma bacia de água num canto do quarto também ajuda, mas só em parte. Abrir a janela nas horas frescas do dia troca o ar que passou a noite girando em círculo.

E não aponte a aleta (a paleta que direciona o vento) para a cama. O vento gelado batendo direto na cabeça ou no peito pode irritar a mucosa em poucos minutos, e aí a coriza vem logo depois.

Ventilador é melhor?

Depende do que incomoda você. O ventilador não tira a umidade do ar, mas as pás acumulam poeira e o vento contínuo levanta o ácaro que estava parado no colchão, no tapete e nos móveis. Já o ar-condicionado faz o contrário. A tela dele segura partículas e diminui a poeira solta no ar, mas ele seca o ambiente e precisa estar com a serpentina limpa para não soprar mofo de volta. E se não forem bem cuidados, os dois podem atrapalhar quem tem alergia.

Na hora de decidir

Se você ainda vai comprar o aparelho, três detalhes fazem diferença no dia a dia de quem tem alergia, e eles estão listados mais abaixo.

Quando parar e chamar um técnico

Se o aparelho continuar soprando cheiro de terra ou de mofo depois que você lavou as telas, ou se ele começar a pingar água pela frente, provavelmente o lodo já chegou na turbina e no dreno, onde a lavagem da tela não alcança. Desligue o disjuntor do ar-condicionado e chame um técnico para desmontar a evaporadora e fazer a limpeza química da serpentina.