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Gripado pode usar ar-condicionado?

Quem está doente precisa descansar num quarto com temperatura agradável, sem que o ar seco trave o nariz ou irrite ainda mais a garganta inflamada.

O PRIMEIRO OLHAR

Pode usar normalmente, porque o aparelho não causa gripe. Mas o ar gelado e seco pode ressecar a garganta e travar o nariz, então deixe a temperatura entre 23 °C e 26 °C.

Aumente a temperatura no controle remoto para 23 °C e beba um copo de água agora.

O que muda neste ambiente

filtro sujo filtro limpo
As telas de filtro da unidade interna, retiradas pela frente do aparelho para lavagem.

Como o aparelho mexe com o corpo gripado

Além de soprar ar gelado, o ar-condicionado também tira água do ar o tempo todo, e o que volta para o cômodo é ar frio e seco. Com o ar seco, os cílios que empurram o muco para fora do nariz podem parar, e aí a secreção engrossa, o nariz entope e a garganta já inflamada arde mais. Ou seja, o vírus não veio do aparelho, mas esse desconforto a mais pode vir dele, sim. Por que o quarto fechado também pesa quando alguém está gripado está no guia sobre o ar-condicionado e a gripe.

E o filtro sujo piora ainda mais a situação. A camada de poeira sobre as telas fecha a passagem do ar e devolve partículas para o quarto. Aí quem está gripado pode ter espirro em série e coceira no nariz, em cima da virose que já tem.

Se o quarto ficar seco demais mesmo com a temperatura mais alta, você pode usar um umidificador ou deixar uma bacia com água no cômodo. Isso ajuda a devolver parte da umidade que a serpentina tirou do ar.

Tipo recomendado

Split inverter com aletas ajustáveis

O motor inverter mantém a temperatura estável no quarto sem dar picos repentinos de frio. Modelos com ajuste de aletas (as paletas que direcionam o vento) evitam que o fluxo de ar bata diretamente sobre a cama durante a noite.

Cuidados nesta situação

  • Desligue o disjuntor antes de abrir o painel frontal para tirar as telas do filtro e lavar em água corrente.
  • Aponte as palhetas para cima, para o ar circular pelo quarto sem bater no rosto de quem está deitado.
  • Abra a janela alguns minutos por dia, porque o quarto fechado o tempo todo concentra ar seco e poeira.

ver o passo a passo de limpeza →

a comparação para este uso específico está aqui — Qual Ar-Condicionado

Perguntas que chegam junto

Ventilador é melhor do que ar-condicionado para quem está gripado?
O ventilador não tira a água do ar como a serpentina do ar-condicionado tira, então a umidade do quarto se mantém. Mas, se o vento bater fixo no rosto ou no peito, ele pode ressecar as mucosas do mesmo jeito. O que vale para os dois é não deixar o vento apontado para a cama.

fontes: NR-17, Diversas

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